我的干儿子双相(四)|复活重生后,通透舒畅
即使双相暴击我们10000次,仍有一些温暖的瞬间把我们拉出深渊。
在澳门因住民宿而结识了位福建来的中医,对方乐活、豁达的调调,完全不像我字典中对中医的传统印象,有点像济公的感觉。那晚,同是独自来澳旅游的哥伦比亚女生、福建中医大哥以及我,仨人在客厅里把茶言欢畅聊。
当我提及双相抑郁的过往时,中医大哥顺手给我把脉、观察舌头和瞳孔,确认我为肝郁湿阻,并从中医的角度分享抑郁症的对症下药方式,同时也理解我对西药精神类药物副作用的担忧,教了几个穴位让我在家日常可多按按,鼓励我们尽情享受美食美景乐活人生。前几天还从福建给我寄送了几包上等黑茶,据说其不含咖啡因,有养生之功效,此刻我正是边喝着这黑茶边敲打着键盘,感受这人间的温度。
回到深圳后,推开房间里紧闭的窗户,吸进新鲜的空气,有种复活重生的感觉。打铁趁热,我开始间断性隔三差五地约见许久没见的闺蜜及好朋友们,分别约畅聊下午茶或高空餐厅或花园式早午餐,享受着阳光、美食及友谊的沐浴。这回,我不再带有任何隐瞒地敞开心扉,一五一十地全坦白交待了。
微妙的是,没有任何一位好朋友,会因为这些“怪异”、“病况”,而疏远我。相反,她们都以各种窝心的温暖来拥抱我、接纳我。过去我也和你们一样,因为在意朋友们会怎么看待,会不会因此害怕、嫌弃、厌恶我,觉得我戏太多、矫情?所以一直不敢袒露出自己的负面。但是,小编曾说过的一句话很贴切“不交流的话,大家的十八弯心路就像是平行的”。是的,平行久了反而会渐行渐远,远到有一天会产生孤立无援的错觉。
随着一遍又一遍地倾诉、阳光沐浴、美食美景、段子玩笑,慢慢地,我过去那犹如“心肌梗塞”的心越来越透气、舒畅了。心情好时,即便重如泰山黑如山猪的我,走起路都觉得自己是个轻盈的窈窕少女。
就这样不知不觉中,放下了对前男友那份深藏不敢露的爱,解开了力求完美的枷锁,摘下了正能量的面具,做最真实的自己,真的很舒服、很透气。单身空窗期的这三年里,我把内心的小女孩关在心门里,即便偶然遇到对我有好感的异性,我都因无法敞开心扉而统统拒之门外,潜意识里对新恋情是抗拒的。
而如今,我终于做好迎接新旅程的准备了,排着队,拿着爱的号码牌,开始期待未来将会遇见谁?会有怎样的对白?(此刻,听着孙燕姿的《遇见》特别有共鸣…)
当闺蜜知道我这十八弯的心路历程后,既心疼又小生气地说“干嘛不早点和我说,你这小傻瓜”。讲真,一个人若没有要走出来的决心,没有任何谁能帮得了他,除了他自己。
近一个月的跌宕起伏里,是什么让我走出深渊?是上帝的眷顾?还是5羟色胺、多巴胺刚好过了低潮的周期?是阳光的沐浴?还是朋友们的温暖拥抱?是对前任那份爱的放下?还是打破了长期没有性生活的节奏?(额…暴露了,是的,我承认在知道真相前和前任还是干柴烈火了…#哭笑尴尬脸#)
也许这些因素都有在起作用,不管怎样,我为自己再一次站起来了而鼓掌。不排除未来也许还会有再次跌进深渊的可能性,但至少,我做好了与之共处的心理建设。如今,我大方地向好朋友们承认:未来的某些时候,我会很需要你们的帮助,比如当我状态不好时,杀上门来带我出去走走、温暖地拥抱我、想尽办法带我去运动运动,最好带份色香味俱全的美食来哈哈哈哈。
无需多言,陪伴是最好的安抚。
☆我的干儿子双相:
编辑:酒吞童女
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